Pilates Einsteigerkurs am Mittwochmorgen @ Pilates Zentrum Dortmund, Dortmund [vom 16. Januar bis 20. März]

Pilates Einsteigerkurs am Mittwochmorgen


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16.
Jan.
 
- 20.
Mär.
10:20 - 20:45

 Facebook-Veranstaltungen
Pilates Zentrum Dortmund
Rosemeyer Str. 2-4, 44139 Dortmund
Der optimale Einstieg in die Pilates Methode!

Mittwochs, 10.20 — 11.20 Uhr / 16.01. — 20.03.2019 (10 Wochen)
Kosten: 150,00 €
Von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt.

_____________________________________________________________-

Von A wie Atmung bis Z wie Zentrierung: die Pilatesgrundlagen. In zehn Wochen lernst Du Deinen Körper besser kennen, wirst kräftiger und auch beweglicher. Der Kurs dauert jeweils eine Stunde und alle Einheiten finden auf der Matte statt. Zudem kommen Kleingeräte zum Einsatz. Nach Abschluss des Einsteigerkurses kannst Du andere Gruppenkurse wie Matwork oder Allegro- und Tower-Kurse sowie DoBAR-Kurse besuchen.

Für Fragen und weitere Informationen melde Dich gerne unter 0231 4760044 oder unter [email protected]
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